Balança – sempre ela
E sigo na briga… A balança sempre minha principal adversária nesses meus 19 anos de triathlon… Desde comecei a fazer Ironman então, piorou…. Todo inicio de ciclo era a luta para mudar os números, pior ainda era manter no pós-prova. (coisa que eu nunca tive…
Quarto Maya
No Instagram, conforme eu fui vendo as coisa do quartinho da Maya, fui dividindo com o pessoal. Agora que ele está finalmente pronto, vou deixar aqui registrado, caso inspire alguém com alguma ideia… Eu não tive tema, geralmente as pessoas escolhem um tema para o…
Vida pós-parto, a primeira vez que eu….
A primeira vez que eu tomei banho quando estava sozinha em casa, com a Maya acordada, foi libertador! Ela ficou deitadinha, brincando na cama bem quietinha, tomei banho, sai, me arrumei e lá estava ela, PLENA! A primeira vez que sai de casa para ir…
Obstetra é igual a técnico
Todas as fases da minha gestação conseguia fazer paralelo com a minha vida de triatleta. Na semana passada, especificamente no dia 24 de abril, vivi mais uma etapa da minha vida, o parto da minha filha. Comparando com o triathlon, seria o grande dia, o…
Lojinhas online que eu curto
Aproveitando as dicas que eu dei no instagram das coisinhas que eu comprei para a Maya. Vou dividir umas lojinhas online que eu acompanho, não necessariamente comprei alguma coisa. Mas que eu gosto. Flamingo Goiaba: DECORAÇÃO. Fiz o meu porta maternidade com eles! Decidir fazer…
Entrevista – O papel da Doula com Pati Bortolloto
Entrevista da semana é com a Doula Patricia Bortolloto que eu conheci aqui de Curitiba. Eu não vou ter doula no meu parto, mas acho super válido para quem procura. Minha questão é mais financeira e pratica que outra coisa. E só um café com…
Entrevista: Gestação e Nutrição com Yana Glaser
Quem participa da entrevista dessa semana é a minha irmã e nutricionista Yana Glaser. Ela esta com uma neném de 6 meses (minha afilhada amada). A Yana foi minha escola prática, acompanhei a gestação e todo o inicio com a Ninna! Aproveitei o embalo e…
Filme: O renascimento do parto
Muitas pessoas me indicaram, e deixo aqui a minha dica para vocês que me acompanham. Assistam esse vídeo! Eu não vou convencer ninguém a fazer parto X, Y ou Z. Inclusive nem sei como vai ser o meu, lógico que tenho um desejo na minha…
Entrevista – Pós-Parto com Bia Neres
Dando continuidade as nossas entrevistas com o tema Maternidade & Esporte, a convidada da semana é super especial. Um super exemplo de pós-parto que surpreendeu à todos voltando da gestação mais forte que nunca. Bia Neres é triatleta olímpica, manda da Bella e dona de…
Ensaio de fotos de gestante – Dicas Carolina Pessoa
Me ensaiei para fazer o ensaio de gestante (rssrsrs) mas fiz e adorei!!! Aproveitei a Carol Pessoa, fotógrafa aqui de Curitiba, que clica várias gestantes para dar umas dicas para quem tiver afim de fazer. Vou colocar nossa entrevistinha e umas fotos do nosso ensaio…
Vitaminas na gestação – o que eu tomei
O que você tomou Luca? Várias pessoas me perguntaram no instagram, vou contar o que eu fiz, já avisando que não e receita de bolo. Apenas uma referência e dica de vitamina que a Nutricionista Yana Glaser (minha irmã) me indicou para comprar na gringa….
Chá de Fraldas da Maya
Quero dividir com vocês o Chá de Fraldas da Maya! Num faço não faço, resolvi fazer, mesmo com o orçamento bem apertado. A ideia era uma coisinha simples para reunir minhas amigas com a chegada da Maya, e na minha cabeça, lógico, ganhar umas fraldas!…