#TRIDICAS – Garmin Forerunner 935 – Lançamento
A Garmin me impressiona com o seu poder de lançamento e novas tecnologias. E olha que eu não sou muito ligada nessas coisas… A novidade quentinha é o GARMIN FORERUNNER 935, que chegou especificopara nós atletas que nadam, pedalam e correm! Ele esta muito, mas…
#tridicas – 2 meses para o Ironman Florianópolis
2 meses para o meu próximo Ironman. 2 meses para acabar meu 7ª ciclo de treinamento para nadar 3.800m, pedalar 180km e correr 42km. Tem gente que pensa que todo ano é igual e não entende como eu não enjoo. Todo ciclo é diferente, todo…
#Tridicas – Depilação a laser
Esse post é principalmente para a a MULHERADA, maaaaaas, eu sei que tem muito homem que se incomoda com pêlos e também se joga nessa tecnologia. (e devem mesmo!!!) Para nós atletas esse assunto incomoda ainda mais, porque não da para deixar crescer, nem dispistar…
Meu primeiro Triathlon
Conheci a Ana Elisa, no CONATRI, congresso nacional de triathlon online, que aconteceu em 2015. Ela foi a sortuda que levou o sorteio do tênis da PUMA! Depois de 2 anos, tive o prazer de conhece-la pessoalmente no Sesc Triathlon Caiobá, por incrível que pareça,…
Race Report – Sesc Triathlon Caiobá
A clássica prova de triathlon nacional, perdeu o brilho em virtude do mal tempo, um final de semana de chuva e frio marcou a prova de 2017. Essa foi a 29ª edição da prova, mas foi a minha 15ª participação na prova 🙂 Confira como…
Dia Mundial da água – Brastemp
Como pós-graduada em Gestão de Marketing, sigo acompanhando as novidades do mercado e ações que as marcas fazem para ativar seus produtos. Hoje, que é comemorado o Dia Mundial da Água, essa ação da Brastemp me chamou a atenção. Além de ativar o seu produto…
Semana 6 e 7 de 17 – Ironman Florianópolis
Duas semanas de treinos. As últimas duas átipicas, sem treino longo de bike, com longo de corrida até 18Km. Aquelas semanas que o DAY OFF vem em boa hora e que o corpo já começa a sentir a pegada das 7 semanas 100%! (verdinhas no…
Convenção Anual Webtreino
E semana pré-sesc Caiobá começou agitada! Segunda-feira foi dia de festinha da minha querida equipe WEBTREINO! 🙂 Todo início de ano eles unem os atletas em um evento discontraído para darmos o start no ano vigente. Apresentação dos professores, novos patrocinadores e o prêmio dos…
Seguro Bike + Specialized
Tem algumas coisas do mercado que me fazem dar pulos de alegria. Pode até mesmo ser uma coisa que eu nem vá ter, não use, mas só o fato da ideia do negócio, eu me emociono. E foi isso que aconteceu quando recebi este e-mail…
Training Camp de Páscoa
Próximo camp já tem data marcada. Quem quiser nadar, pedalar e correr atrás do coelhinho vem com a gente! O camp dessa vez vai ser em Curitiba (eba), e na minha querida e amada equipe WEBTREINO. Webtreino Power Camp – Teaser from Sinal Gráfico Design…
Curto caminho longo ou longo caminho curto?
Essa foi uma reflexão no meio de um intervalo da natação. Isso que dá nadar ao lado do Marcelo Almeida. Ele que com o MAC, é o meu mais novo patrocinador da temporada 2017, é também uma pessoa incrível para se conversar. Sabe aquelas pessoas…
Semana 4 e 5/17 – Ironman Florianópolis
Os relatos semanais do Youtube foram atrasados mas não esquecidos! O resumo da semana 3 e 4 já está no ar, duas semanas bem atípicas, teve um intesivo de treinamento no feriado de carnaval, seguido por um final de semana de trabalho, com treinos adaptados!…