Roupa de borracha, com ou sem manga?
Eis a dúvida de todo mundo que vai comprar uma roupa de borracha para triathlon pela primeira vez! Assista o vídeo do Canal TRIDICAS e confira o que eu acho sobre o assunto: Sim, a roupa de borracha hoje em dia é mais usada como…
Hora de virar a chave
Se inscrever para uma prova não basta. Essa ação apenas vai fazer com que você fique animado e pensando no objetivo ao longo prazo. Mas se você se inscrever e não se programar para tal, mudar sua rotina e de fato entrar no desafio o…
Sapatilha de Ciclismo X Sapatilha de Triathlon
Mais uma super #TRIDICAS no canal do youtube! Existe diferença entre sapatilha de ciclismo e sapatilha de triathlon? SIM!!! E você, usa sapatilha de ciclismo ou de triathlon? Aproveite o desconto exclusivo até durarem os estoque: CÓDIGO: LUKONA De R$790,00 por R$533,50 à vista Compre…
Viagem com Bike no Brasil – Taxas e preço
Gente! Nessa loucura de mudança nas companhias aéreas, fui atrás da ASL – Athlete Standard Logistic para saber como estão as tarifas de bicicleta nos vôos domésticos. Super prestativos, me esclareceram a dúvida nas 3 principais companhias: AZUL R$150,00 (bagagem especial) TODOS OS VOOS NACIONAIS…
Feira Natural Tech
Se tem um setor que vem crescendo e se destacando no mercado é setor de alimentação saudável. Essa “tendência” é inevitável. É a tal moda que faz bem para a população e a gente só torce para que ela permaneça. E nessa onda de alimentação…
Team Oakley Ironman Brasil
Não posso contar muito, mas a OAKLEY BRASIL vai estar com tudo no Ironman Florianópolis! A partir de quarta-feira começa a festa, e eu estou maluca para acompanhar tudinho. A novidade para 2017, é o TEAM OAKLEY. Isso mesmo, a Oakley escolheu mais ou menos…
#tridicas – Special Needs Ironman
Todo mundo dá várias dicas sobre as sacolas das transições do IRONMAN, mas pouca gente fala das sacolas de Special Needs. Achei uma #TRIDICA bem válida, e tomara que ajude um pouco, quem tiver dúvida! Como o próprio nome diz, são sacolas de necessidades especiais,…
Ironman Argentina
É moçada, a América do Sul esta muito bem servida de provas da marca Ironman. E cada ano que passa é uma novidade! O destaque da semana, sem dúvidas, é o Ironman Argentina, que está com três provas que brilham nos olhos de triatletas do…
Medicina esportiva para uma prova de Ironman
Para quem me acompanha sabe que vire e mexe estou em São Paulo, na Care Club fazendo alguns testes e exames. Pelo menos uma vez ao ano gosto de refazer esta rotina, geralmente acaba sendo durante o ciclo do meu Ironman do ano. Aproveitei minha…
Todo Mundo pode fazer um Ironman, mas nem todo mundo precisa fazer um ironman
Mês de IRONMAN deixa não só os inscritos nervosos. Mexe com todo mundo que tenha algum contato com o mundo do nada/pedala/corre. Lembro como se fosse hoje quando em 2001, desci com a minha mãe para assistir o primeiro Ironman Forianópolis. Achava aquilo tudo uma loucura,…
Dia das mães de triatleta
Não sou mãe ainda, mas tenho feeling e sei bem o que as mães triatletas adorariam ganhar! 🙂 Vou fazer um listinha que pode valer pro meu aniversário, (29/06) ou aniversário de qualquer triatleta, fica como dica de presente para nós SUPER MULHERES e nessa…
Abertura de inscrições Ironman 70.3 Pucon 2018
Pessoal! As inscrições para o Ironman 70.3 Pucon 2018 já estão abertas! 🙂 A prova lota rápida, por isso a #TRIDICA! Eu tive a oportunidade de fazer a prova esse ano e mesmo indo cheia de expectativa, super todas. A prova, a cidade, as pessoas,…