Tag: corrida de rua

Pão por quilômetro

Li um livro que chamava: “Começe algo que faça a diferença!”, o Fundador da TOMS, e criador da One for One, Blake incentiva o novo formato do capitalismo. Instiga a pensarmos além do lucro da empresa e é realmente um entusiasta quando falamos em: MUDAR O…

#TRIDICAS – Suplementação no ciclo de Ironman

Não é indicação, é apenas curiosidade sobre o que eu tomo de suplementos no ciclo de treinamento para Ironman. Tenho minha nutricionista, que me passa tudo. Procure um profissional qualificado! 😉   CONTATOS: Nutricionista Yana Glaser: http://www.careclub.net.br/ Farmácia do Atleta Bula Verdde: http://www.bulaverdde.com.br/ Integral Médica: http://www.integralmedica.com.br/

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