Race report – Sesc Triathlon Caiobá
Difícil fazer um Race Report de uma prova que a gente desistiu. (pronto, contei o Race report….) Difícil é a incerteza de largar ou não largar. Difícil é a dúvida de parar ou não. Difícil é assumir a derrota. Difícil é ficar com o gostinho…
Aoo energia- nova opção de gel!
Eu ADORO descobrir coisas novas. Essa novidade eu descobri supre despretensiosa! Ganhei do Ricardo, no Traning Camp em Bauru. Não dei muito bola, não conhecia a marca, acabei trazendo para Curitiba e testando em um treino de transição. Eu sou suuuuuper chata para gel. Não…
#Tridicas – Transição de triathlon com sapatilha
Novo vídeo do canal do Youtube conta uma dica para quem já usa sapatilha e sabe coloca-la e tira-la pedalando. Confira: E aí, já sabia dessa? Já usava? Fiquem ligados que já, já têm outras dicas no canal. Assinem e acompanhem! Dica do vídeo:…
Road to Ironman 4/21
Na traaaaaaaave!!!!! Faltou uma agachada para ter a planilha 100% verdinha! Hihihihi ( Traduzindo: faltou um treino de musculação para a cumprir com a planilha. Até ia fazer ele no sábado ou domingo, mas ia bagunçar tudo. Aí assumi a planilha amarela e vamoborá! Mas…
Palestra Ariane Monticeli
Passei praticamente 24h ao lado da atual Campeã do Ironman Brasil Florianópolis. Dentro desse tempo teve 1 treino de natação, uma palestra e uma treino de transição (ciclismo e corrida). Não vou falar só da palestra, mas do conjunto deste período ao lado da Ariane….
Parceria sem atrito – Bula Verdde
Trocadilhos do título a parte, vai entender quem já conhece a Bula Verdde. Não conhece? Vou explicar! A Bula Verdde vai de fato tirar meu atrito! Uma farmácia, com 23 anos no mercado, com a missão de vender saúde. Consolidada na cidade Curitiba, conquistou o…
Triathlon com ou sem meia?
Para quem esta iniciando no triathlon, com certeza essa é uma das primeiras dúvidas para fazer a primeira prova. Uma coisa que aflige os novatos é pensar em sair do mar com areia e a água salgada, e depois ter que pedalar e correr sem…
Road to Ironman 2/21
2ª Semana! Socorro o tempo já voa, e qualquer deslize é perda de tempo…. Essa semana não foi com planilha 100%, mas achei positiva pelo ritmo da semana! O final de semana foi prejudicado com uma formatura da minha amigona, então abri mão da neura,…