Velocity – A academia do spinning

MInha irmã e Leo foram um dos primeiros clientes da VELOCITY, quando me contaram do estilo da academia e do formato da aula, eu enlouqueci!

Neste minha vinda para SP (vapt-vupt) consegui fazer uma aula no sábado com a sis. A academia, que eles chamam de Studio, é cheia de mimozinhos, pensada para o cliente. Qualquer amante do marketing, (como eu) fica doída com esses detalhes. Em SP tem duas, uma no Itaim e uma no Jardins!

O primeiro passo é o cadastro na aula e a reserva da bike. Pela internet com o cartão de crédito em 3 minutos você já reserva o horário da aula e a bike que você irá treinar. A sala tem 45 bikes, de segunda a sexta têm de 5 a 6 aulas no dia. Sábado tem 4 e domingo também tem, três opções de horários.

Aula experimental é R$45,00 e aula normal R$60,00. Achei um preço justo, pelo menos para mim que venho vapt-vupt para SP, mas se for por na ponta do lápis para fazer 3x por semana já fica um pouco salgado, mas eles têm um plano mensal.

Como é feita a pré-reserva no site, você chega e só apresenta o seu nome, pega a sapatilha (SIM!!!! eles emprestam sapatilha ciclismo para todos os alunos!!!!) e aguarda a aula em uma espaço com som e frases motivacionais. A academia tem elástico de cabelo, protetor de ouvido (para quem não gosta de musica alta), linha da BENTO STORE  que eu amei ver lá e roupinhas cool de ginástica. Os banheiros super preparados para aquele banho rápido no dia-a-dia e até toalha tem disponível.

A AULA

Fiz uma de 45minutos, as bikes são iguais da Companhia, e tem duas televisões onde tem o ranking da sala pelo numero da bike (que vc escolheu na pré-reserva). As musicas são top, eu tinha que ter feito com o shazan ligado (aplicativo que encontra o nome da música que esta tocando no ambiente), o professor era show. Professor de spinning tem que ser animado, não adianta, eles que fazem a aula.

O spinning foge um pouco do tradicional e mistura com flexões em cima da bike e exercícios para o braço com halter. MORRI!!!!

Tá, os triatletas gostam de ficar girando e fazer força, mas esse é um treino que dá um estímulo diferente e você faz força mesmo, saí encharcada da aula. Vale conhecer!

Depois da aula você recebo no email o ranking e como foi a sua “performance”. Eu fiquei lá pra trás e adivinhem que ganhou a aula? Minha super irmã que já esta acostumada a fazer… rsrsrs

Olhem que legal receber isso depois da aula no email:

Eu adorei conhecer e já soube que tem mais uma academia nesse estilo: Spin Soul. Isso vai demorar para chegar em Curitiba, mas eu gostei e para quem esta de passagem nas cidades que tem este conceito, vale a pena! Melhor que pagar uma diária de academia que gira em torno de R$120,00.

Fica a dica!

PARABÉNS PAULISTA!  hihihi