E começou mais um CAMP! Ou melhor, o POWER CAMP!
Dessa vez sem viajar, camp da minha equipe amada, WEBTREINO, em terras Curitibanas!
Começou mesmo ontem, com a abertura no Hotel Victoria Villa, Mas pegada seca já foi hoje cedo.
RESUMO DO PRIMEIRO DIA:
O local do treino foi o famoso concretão, estrada da fábrica de cimentos Itambé. São 40km de sobe e desce, com um cimentão bacana e poquissimo movimento. Mas aquela estrada que você agradece a subida, porque para descer haja força para freiar! (eu sou medrosa e freio mesmo!)
A ideia era uma transição com uma corrida mais longa. Então foram 40km de ciclismo (a estrada toda) e 18km de corrida (cada um fez a distância que quis) em um percurso de 3km de ida e volta com direito a 2 postos de hidratação, não tinha como quebrar como uma estrutura dessa!
Se a estrada da bike já era dura, eu assustei com a corrida! Uma estradinha de chão com muito sobe, sobe, sobe e desce. Na última volta a perna sentiu tanta subida, o medo da caibra foi presente. Mas eu AMEI!
Um das propostas de participar de CAMP é exatamente isso, treinar em lugar diferente, sair da zona de conforto e ter uma nova experiência. Primeiro dia o POWER CAMP atendeu a todas essas expectativas!!!!
Confira só o vídeo de resumo do dia:
Para fechar com chave de ouro, teve almoõ no Bistrô da Bibi, no clima de sexta-feira santa com um peixinho na crosta de castanha dos deuses!
Almoço foi seguido com uma palestra sobre coaching esportivo, sorteios de parceiros, recovery com Air relax e massagem da Estética los Angeles! TOP!
Agora é comer e dormir que amanhã o dia será longo e começa cedo!!!!
#POWERCAMP
Fotos e mais notícias do camp: FAN PAGE WEBTREINO
