Meu projeto Kona não se resume em treinos, a alimentação é outro ponto punk que eu luto diariamente. Não nasci com genética perfeita, adoro comer e tenho meus momentos de loucura (ou de compulsão). Mas metas são estipuladas e para um objetivo ser alcançado tudo tem que estar em sincronia, estou correndo contra o tempo para chegar no Hawaii pelo menos igual como eu estava no IM Brasil.
No dia 06 de agosto fui na minha nutri e resultou uma bronquinha publica. O Diego do “Caminho para Kona”que esta registrando minha preparação para o mundial, foi lá ver como vai ser a minha evolução no quesito ALIMENTAÇÃO!
Essa minha irmã é brava, mas é fera! Olha só a consulta em números:
Minha próxima visita na dona Yana é no dia 27/08 e ela quer que eu vá com 19% de gordura. FERROU!!!
AGUARDEM AS CENAS DOS PRÓXIMOS CAPÍTULOS….