Para o pessoal que ainda não sabe, estou fazendo CROSSFIT no lugar da musculação. Estou apaixonada pelo treino, é super motivante e bem distante da monotonia da musculação em aparelhos.
Conheci o CROSSFIT, por um convite da Fer e do Mau, proprietários da CROSSFIT BARIGUI para uma aula experimental. (engraçado, já vi esse história antes…. comecei no triathlon da mesma forma… rsrsrs). Me assustei com a aula e vi que realmente faz diferença, afinal tudo que deixa dor é que funciona! Meus músculos acordaram! E desde então tenho tentado ir pelo menos 2x na semana, o ideal é fazer três, mas na correria tem vezes que não consigo.
BOM, este post é só para apresentar o NOVO SITE da CROSSFIT BARIGUI, com a primeira entrevista do blog acredita com quem???? COMIGO!!!
ENTRE AQUI, confira o super site e dê quebra confira a entrevista comigo 😉