Para quem está me acompanhando pelo blog, no facebook e no instagram sabe que meu treino de sábado não foi muito “feliz”. Pois bem, domingo tive meu merecido day off. Na segunda-feira que é o meu dia original de descanso, onde eu só nado, tive corrida regenerativa logo cedo. A planilha dessa semana veio bem diferente do usual:
Segunda: corrida + natação
Terça: OFF
Quarta: longo de corrida + natação
Quinta: ciclismo
Sexta: corrida + natação
Sábado: transição
Domingo: longo de ciclismo
Pois bem, essa terça me causou problemas….Minha equipe tem um grupo fechado no facebook, lá combinamos e comentamos sobre os treinos, dividimos novidades e etc.
Na segunda o pessoal estava marcando o pedal de sábado, e eu feliz da vida comemorei meu Day Off em plena terça-feira. PRA QUE! Recebi uma invertida que gerou uma boa repercussão….
