17 finais de semana. Foco e disciplina vão ter que me acompanhar. Mas depois desse final de semana, com a equipe Webtreino acredito que não vai ser muto difícil de conseguir!
Sábado:
Transição na Renault. (Porta da fábrica da montadora, com uma volta de 7km com pouco movimento de carro e asfalto bacana)
Horário: 8h30
Treino: 3x: 14km de bike + 2km de corrida – Progressivo a cada bateria.
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| Equipe Webtreino na transição da Renault! |
Domingo:
1º treino de ciclismo “longo”.
Horário: 8h
Treino: 90km
Obs.: era para estreiarmos o treino na serra do mar, mas a chuva não deixou, ficamos na parte da estrada que tinha sol, fica para o próximo treino!
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| Essa é a cor que a gente fica quando pega uma chuva no caminho…. o pé se salva! |
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| O 1º longo rumo ao IM Brasil – bike da irmã! |
Equipe Webtreino o sucesso é tão grande que o pelotão é gigante na estrada! Vou precisar muito dessa equipe, e que venham os treinos sem massagem!