Quer fazer seu ano de 2020 acontecer e realizar todas suas metas esportivas?
Te encorajo a fazer eu MAPA DE PROVAS do ano, preencha esse formulário e receba o seu!
Imprima e mãos a obra!
DICAS PARA FAZER SEU MAPA DE PROVAS DO ANO:
- Defina as principais provas do ano, eu sugiro escolher UMA para o primeiro semestre, e UMA para o segundo semestre.
- Defina as provas secundárias, pode até ser de uma só modalidade, por exemplo em fevereiro quero fazer uma prova de 10km para ganhar ritmo…
- Marque as provas que já estão com inscrição feita (pinte com um grifa texto) e as que estão a confirmar!
- Esse mapa vale um espaço na porta da geladeira, na porta do armário ou no mural do escritório!
- A ideia é que você mentalize suas metas com frequência e que elas estejam no seu radar!
Curtiu a dica? faça seu MAPA DE PROVAS e compartilhe comigo, vou adorar receber a foto do seu mapa no meu email lucaglaser@lucaglaser.com
Ah e tem mais uma ajudinha, montei um CALENDÁRIO DE TRIATHLON 2020, com as principais provas de 2020! CONFIRA AQUI!
AGORA, PARTIU 2020! VAMOS JUNTOS!
