Juro que eu não sei! E agora só faltam mais 4, sendo que o último final de semana já estarei me aclimatizando na Big Island!
Esse final de semana começou sexta as 18h quando saí para correr o longo da semana pós trabalho. O meu happy hour de sexta foi a base de exceed, bala de carboidrato e água! 24km em terreno variado seguindo dicas dos relatos que o pessoal esta fazendo aqui no blog. (essa dica foi da Ciça Carvalho, veja aqui) Foi treino de superação, e o treino que coloco a cabeça no lugar e olho por que estou fazendo tudo isso. Quando saímos com uma equipe, sempre treinando com alguém e quando sempre esta tudo bom, é fácil. Mas quando saímos sozinha, a noite, correndo pela cidade, treino longo, aí sim conseguimos ver o porque disso tudo! As vezes faz bem treinar sozinha e se superar, afinal na prova será nós contra nós mesmos! #ficaadica
Terminei o treino às 20h15, cheguei em casa e a combinação perfeita: comida + banho + cama. Dormir para acordar logo em seguida e partir para a transição de sábado: 40km +10km. LÓGICO, que eu senti o treino do dia anterior, mas consegui aguentar no pelotão (no segundo) e a corrida foi sobrevivência. Mais um treino DONE!
Mas o domingo prometia, sai da transição e fui direto no Alex Montanha dar uma tapa na bike para ela tbm aguentar o tranco dos treinos rsrsrs. (meu mecânico oficial que esta sempre nas principais provas pelo Brasil)
Domingão é dia de longo, sim só faz longo que tem prova! Mas na Webtreino não é assim! Aproveitando a programação de treinos minha e do Fabinho que esta indo para Lake Tahoe na próxima segunda, foi lançado um desafio para a equipe inteira: fazer a volta do litoral! Não deu outra, o bando de loucos aderiu e foi em peso! Claro alguns voltaram de van depois da subida, outros foram mais forte, mas eu e o Fabinho fizemos mais um treinão rumo aos nossos objetivos e TODOS que acompanharam tiveram um super domingo, com um super treino, super divertido e super difícil!!!
Teve um que mandou até eu ter câimbras no corpo inteiro por ter feito ele ir fazer o treino…. mas eu não tive câimbras e ele deve estar feliz pelo treino realizado, né João???
Essa é diferença que eu falo quando tem que ter uma equipe!
Fotos e cobertura do treino EM BREVE, por Diego Cagnato. Esse eu estou curiosa!!! E no Diário para Kona do Mundotri tem mais detalhes, aguardem!!
#LUKONA
#PROJETOKONA