Eu não sei vocês, mas eu recebo minha planilha de forma semanal. Todos os domingos os técnicos da WEBTREINO trabalham intensamente para todos os atletas receberem as planilhas no mais tardar segunda-feira.
Você mal acaba o treino longo de domingo e já fica na expectativa da próxima semana, quem nunca?
E eu sou assim, recebo a planilha e já vejo o treino desafio da semana. Aquele treino que você vê, lê e re-lê. Só falta limpar os olhos para ver se é isso mesmo… rsrsr Só eu?
Essa semana é a última de treinos “de verdade”, domingo já começa o polimento. E o treino desafio, foi desafio mesmo!
Quem me conhece sabe qual é o meu tendão de Aquiles, a corrida. E eu me achei em provas de IRONMAN justamente pela resistência, me coloca para correr 28km mas não me faça fazer tiro, tipo isso.
Aí meu coach querido me passa um treino desse duas semanas antes da prova. Eu juro que dei risada. E ele ainda, foi no final do treino me acompanhar nos últimos 06 tiros.
DESAFIO, e vencido. O negócio esta bom quando o seu técnico acredita mais em você do que você mesma. Aquela máxima “vai que dá”, e deu!
Super desafio para cabeça. No 4º tiro estava me sentido mal e o pace subiu, pensei em abandonar, mas me concentrei e voltei. No 11º “quebrei”, me fortaleci mentalmente (graças ao coach que apareceu) e acabei um dos treinos mais importantes do ciclo.
E o Fábio ainda disse: “é exatamente isso que vai acontecer na prova, não no ritmo mas na cabeça.”. Coach, você é TOP! Obrigada.
E vamos que a semana não acabou! Só um treino, O treino da semana!
E vocês, também pensam assim?