RESUMO DUPLO!!!
Tô sumidinha no blog, mas esta tudo dentro da linha! rsrsrsr
O Carnaval me tirou um pouco do mundo e fiz um intensivo de treinos no interior de São Paulo. (vai ter post especial, só contando disso!)
Essas últimas duas semanas foram PUXADAS, senti isso hoje no último treino. (3h30 de pedal) Mas valeu cada treino!
A semana 4 teve um dia OFF, quinta-feira antes de eu viajar. Na sexta-feira saí as à 7h de Curitiba e às 14h cheguei em Bauru.
De sábado a terça, os treinos foram por lá. Na quarta voltei e não fiz day off, cheguei animada e já dando checked na planilha.
A semana 5 fechou com um final de semana de volta ao treinos da Webtreino, com a galera e fazendo força!
Destaque das últimas duas semanas: Faça o que você gosta. Me chamaram de louca, fui sozinha passar 4 dias treinando no interior de São Paulo. Fui e voltei feliz da vida. Foi um momento intenso fazendo o que eu gosto. Voltei e continuei no clima.
O destaque mesmo fica com o treinaval. Se você puder tire um tempo e faça uma coisa para você!
Lição das últimas semanas:
A lição fica mais ou menos com o destaque. Mas a lição é que independente de quem seja o seu técnico, qual seja a metodologia utilizada, sua assessoria esportiva e até mesmo o seu equipamento. O que importa é a paixão que você tem dentro e fazer tudo para você.
PS.: a foto escolhida foi a foto tirada na Cia Athlética logo quando cheguei de Bauru, na quarta-feira. Pq tem horas que não tem segredo, é virar o boné para trás, arregaçar as mangas e suar! rsrsrsr
Borá lá que as semanas correm, o tempo voa e o Ironman Florianópolis logo chega!