Se você chegou até aqui, possivelmente se identificou com esse título.
Treinar cansado? Como assim?
Pois é, ainda mais se você estiver em um ciclo para Ironman, isso é natural, é regra. E muitas vezes nós esquecemos. Esquecemos e murmuramos, esquecemos e matamos treinos, esquecemos e negligenciamos a planilha.
Com exceções a parte, (lembrem que eu não sou profissional do ramo médico, muito menos da educação física, sou uma mera atleta dividindo sentimentos de um período de treinamento), se você esta saudável, sem lesão, com a alimentação em dia, sim, você irá treinar com sobrecarga, cansado e não serão todos os treinos que serão bons.
Não serão todos os treinos que você terminará feliz, muito menos começar. Não serão todos os treinos que você irá achar que esta no caminho certo. E não serão todos os treinos que você vai amar fazer.
Mas sim, são esses treinos que nos lapidam, que nos fortalecem, que treinam a nossa cabeça, são eles que vão fazer diferença lá na frente.
Eu sei que é difícil de acreditar, eu sei que dá vontade de jogar tudo pro alto, da vontade de fazer day off e jantar em uma churrascaria rodízio. Mas…
Nessas horas que entra a paciência, a perseverança, a dedicação e a força interior. Características natas de “esportistas”. Características que nos fazem levantar antes do dia amanhecer, trocar o almoço por um treino e happy hour por um longo de corrida. Trocar a companhia de amigos por duas horas a mais bem dormidas para sobreviver no dia seguinte.
E é esse conjunto de emoções e atitudes que nos tornam literalmente de ferro. O esquisito do grupo que é obcecado, viciado, neurótico. Chamem-nós como quiserem. Quanto a nós, vamos seguir em busca do treino perfeito, da prova perfeita e de qualquer desafio que venha em nossa mente. E no caminho, que os dias ruins nos lapidem para brilharmos ainda mais nos dias bons.
Só um desabafo de uma polaca que morreu na piscina hoje, e não sabe como vai conseguir fazer o último período de treino do dia…..
#QUEMNUNCA