Gente do céu, estou super devendo um post sobre o training camp que eu fiz no carnaval.
Na real quem conseguiu me acompanhar pelo Snapchat viu que o negócio foi meio puxado. 4 dias de carnaval, com vida de atleta profissional: treinava, comia, dormia, treinava, descansava, comia….
Eu amei ter ido e achei que valeu muito a pena. Os dois pontos que eu ressalto neste Training Camp que eu fiz e que acontece na maioria dos eventos nesta proposta:
- Troca de experiência: O training Camp que eu fiz foi o Cali Amaral, uma das grandes e poucas referências de técnico de triathlon de alta performance do Brasil. Ele tem muitos cases e experiências reais de treinamento que dividiu com a gente. Como no camp você vai para treinar, os momentos livres viram bate-papo, palestra e lógico que nem dá para tentar falar em outra coisa a não ser triathlon. E isso é sim enriquecedor!
- Novo estímulos para o corpo: sair da rotina treino-trabalho-casa e fazer sessão a mais de treinamento no dia é desgastante, no primeiro dia eu fui dormindo e já quebradinha do treino do período anterior. Mas exigimos um pouco a mais do corpo, conseguimos ver que temos a mais para dar. No último dia, nem acreditei de ter saído um treinão de corrida mesmo com a sobrecarga de treinos dos dias anteriores… Voltei com o corpo ligado e a motivação a mil.
Um Traninig Camp pode trazer inúmeros outros benefícios:
- Novas amizades
- Teste de produtos de marcas parceiras
- Conhecer um novo método de treinamento
- Conhecer um novo lugar (eu viajei 7h de carro sozinha para Bauru! Só para treinar!)
- Escutar uma segunda opinião sobre técnica, performance etc.
- Maior volume de treino acumulado
Agora está para acontecer vários Training Camp e eu juro que gostaria de participar de todos! Pena que não esta dando…. Mas fica a dica do que vai rolar por aí:
Training Camp Santiago Ascenço:
Local: Goiânia
Data: 24 a 27 de março (semana santa)
Inscrição para alunos da assessoria: R$172,00
Inscrição para público geral: R$279,00
Kit: Camiseta de ciclismo + camiseta de corrida
Destaque: treinar com um dos melhores triatletas e técnicos do país.
Inscrições e informações: http://www.agenciadoatleta.com.br/pacotes/eventos/training-camp-santiago-ascenco/
2º Training Camp Peaks Group
Local: Curitiba
Data: 21 a 24 de abril
Inscrição atletas peaks: R$245,00
Inscrição geral: R$295,00
KIt: a princípio no site não diz nada
Destaque: A Peaks é uma equipe que vem crescendo pelo profissionalismo e conhecimento do coach Cris Solak. Para quem treina com potência, com certeza o ganho será muito grande!
Inscrições: http://peakscoachingbrasil.com.br/
Ironcamp:
Local: Florianópolis
Data: 29 de abril a 01 de maio
Inscrição: R$930,00 (insluso alimentação)
Kit Atleta: não especificado
Destaque: o técnico é o Cali Amaral e terá diversas palestras com profissionais do ramo!
Inscrições e informações: http://www.ironcamp.com.br/
Fica a dica (#TRIDICAS), se eu pudesse iria nos três!
Quem sabe em algum eu consiga ir…. Minha experiência no Training Camp em Bauru no Carnaval foi muito positiva, por isso eu divido com vocês e incentivo a participação.
PS.: Uma observação que eu acho válida. Não é porque você vai fazer um Training Camp com outro técnico que você esta mudando de equipe. Seja maduro e troque experiências! 😉