Nutricionista – Não adianta fugir
Dia 1º de abril postei a evolução do meu acompanhamento com a minha nutricionista (confira aqui) e prometi compartilhar até o Ironman como iriam as coisas. Mas, quem nunca deu o bolo na nutricionista? Super sacanagem você ter que aparecer na consulta logo depois de…
Simulado Ironman – A prova de fogo
Neste domingo teve o simulado para o grande dia! (Ironman). O planejado era nos encontrarmos as 8h na praia mansa de Caiobá, para nadar 40 minutos, pedalar 5h e correr 15km. O dia era para teste, usar tudo o que vamos usar no dia da…
Ironman Perfil – Nilma Machado
Para quem diz que as atletas são macho, homenzinho ou piazinho (como eu,rsrs). Ta ai o exemplo do charme no esporte! Nilma Machado é uma super atleta com alguns irons e meio irons na bagagem. A sua presença na prova trás o lado feminino do…
Ironman Brasil 2014
Faltando 1mês para o Ironman Brasil 2013, também significa que falta um pouco mais de um mês para a abertura das inscrições do Ironman Brasil 2014. Normalmente as inscrições abrem uma semana depois da prova, em 2012 as inscrições aconteceram no dia 1º de junho,…
Volta a Ilha 2013 – Equipe Raza
Neste final de semana participei da Volta a Ilha de Florianópolis, foi a minha terceira edição na prova. Sou apaixonada pelo evento, é um dia inteiro no climão da corrida, amizades e natureza! São 140km, a equipes podem ser de 8 a 12 ou os…
Sorteio Porta Medalhas – Campanha Luca Glaser
O Porta Medalhas forneceu um especial de Triathlon para sortear entre os colaboradores da campanha “Luca Glaser de Bike Contra Relógio no Ironman Brasil”. O Porta Medalhas é um produto must have para todos os atletas, nas versões de corrida, triathlon, futebol,hipismo, luta e natação,…
Ironman Perfil – Igor Amorelli
O Ironman Perfil e a contagem regressiva estão me deixando tensa…. O grande dia esta chegando e tenho milhões de dúvidas e muitos treinos para fazer, ainda! rsrsrsrs Ainda bem que posso contar com muitos amigos, atletas e lógico minha assessoria para me acalmar e…