Um post simples, porque agradecer não precisa de mil palavras. O que importa é a gratidão que tive por cada contribuição na campanha. Confesso que tive receio no início, mas após ver as contribuições acontecendo e as mensagens de torcida e carinho vi que estou…

Esta semana tive o primeiro imprevisto com o fator tempo, nos treinos. Curitiba é conhecida pela sua inconstância no clima, e a chuva é um problema. Até que demorou para ter treino cancelado por causa da chuva. Mas eu perdi o controle que as mudanças…

Ainda não deu um mês que estou trabalhando na Woom, mas o orgulho e a certeza que o caminho e  o trabalho neste empresa vai ser árduo e gratificante, já certo. 😉  Nesta quinta-feira foi inaugurada a loja conceito da Woom, Woom Store, em Curitiba….

Nada mais justo que um post especial para a minha super apoiadora HAMMERHEAD na semana que se é comemorado o Dia da Natação, 08 de abril. A marca começou em 1998, hoje já é líder em inovação no setor. A sua linha de produtos é…

Mais uma semaninha que se foi, e para a minha alegria, foi uma ótima semana de treinos, para compensar meu trauma da semana passada. (exagero)Mas realmente foi uma semana excelente, acredito que a melhor até agora. Vamos para os destaques: Quarta-Feira:Treino: Longo de corrida –…

Hoje me empolguei no Instagram e coloquei o post do meu pós treino: Glutamina.Resolvi abrir o jogo e contar TUDO o que eu tomo, hahahaha, “quem lê pensa..” Atenção: lógico que é orientado por uma nutricionista, não é nada que precise de receita, mas fazer…

Para quem está me acompanhando pelo blog, no facebook e no instagram sabe que meu treino de sábado não foi muito “feliz”. Pois bem, domingo tive  meu merecido day off. Na segunda-feira que é o meu dia original de descanso, onde eu só nado, tive…