Série Kona – Conhecendo a Alii Drive
Série de videos que gravei no Mundial de Ironman 2017! A ideia é tentar passar um pouquinho da vibe da grande ilha havaiana na época do Mundial de Ironman! A Alii drive é como se fosse a avenida Buzios do Ironman Florianópolis, a energia que…
Entrevista: Treinos e Gestação
Começamos uma fase de mini entrevistas com mães que eu me identifico, para contar sobre fases e assuntos de maternidade e gestação! Para começar, o tema é TREINOS E GESTAÇÃO! A convidada é a Paula Narvaez, uma corredora, apesar de poder ser chamada de “blogueira”…
40 FOR 40 – 40 ANOS DE IRONMAN
Você sabia que este ano o Ironman completa 40 anos desde a sua primeira edição? Tenso em? Hoje em dia ele é praticamente um esporte novo, que ficou conhecido messssssmo de 15 anos atrás para cá. Que orgulho dos primeiros MALUCOS que fizeram essa loucura…
14ª Corrida Noturna Unimed Curitiba
Aiiii essa corrida! Sempre indico e sempre tento ir na Corrida Noturna Unimed Curitiba! Ano passado fiz até um videozinho no canal do youtube hihihi: A 14ª Corrida Noturna Unimed Curitiba já tem data 10 de março, marque na agenda que a sua balada de…
Blogs de maternidade que gosto
Quem me acompanha sabe que eu me joguei no mundo da maternidade. Além dos livros que estou lendo, gosto de acompanhar relato de mães reais. Então hoje a dica é de quatro blogs que já li e gostei do conteúdo porque me identifico com as…
Suplementação de Ironman – DUX Nutrition
Início do ano, significa início do ciclo de treinamento para o Ironman Florianópolis, ou outras provas similares na mesma época. Vou focar no Ironman Florianópolis porque é o objetivo da maioria! Hora de acertar a rotina, fazer check-up, marcar nutricionista e começar a disciplina rumo…
Expecting Kit – moda gestante
V-I-D-A! Um achado que encontrei no instagram! Assim que chegou o meu kit já fui logo provando e vendo que o negócio de fato vale a pena. Nada como mulheres pensando em coisas para mulheres né? O Expecting Kit é um kit com 4 peças…
Paternidade
E o pai? Pois é, ninguém pensa muito neles né? Mas eu fico bem preocupada. Assim como nós, mães passamos por muita mudança, e realmente nem se compara com eles, pq eles não tem o impacto físico imediato. Eles também precisam se preparar e se…