Race report – corrida Ironman Brasil 2016
Minha T2 demorou 3′. Quando eu pisei no chão parecia uma cadeiruda…. e aí a gente imagina, como que corre 42km agora? Pois é…. isso é uma coisa que eu não sei explicar! Mas a gente corre! E juro que é “gostoso”! Bom, como eu…
Race Report – Ciclismo Ironman Brasil 2016
Saindo da água em Primeiro lugar feminino, foi emocionante! Ouvir o nome no microfone, a torcida! Passar na tenda de troca das mulheres e não ter ninguém….. Me concentrei, coloquei meu top, guardei minhas comidas e sai para os 180km. Nessa prova eu e a…
Race Report – Natação Ironman Brasil 2016
Vou quebrar o Race Report em três, para ficar mais fácil a leitura! Minha prova foi uma prova COM MUITA EMOÇÃO! Tem coisa para contar….. A previsão do tempo acabou acertando, domingo foi um dia fechado com chuva quase o dia todo. Acompanho a prova…
Road To Ironman 20/21 semanas
Justo a última semana oficial do ciclo, deu TIUTI! Mas dos males o pior, fiquei devendo 18k de corrida, último treino longo. Depois de espernear, me desesperar e achar que esse treino perdido não iria me deixar correr os 42km (tensão pré iron), me acalmei….
Road to Ironman 19/21 semanas
Ai Jesus! Ferrou…… 19/21, faltam só duas, 14 dias para largar a prova que mexe com a minha cabeça nos últimos meses. Que me fez, enfim, perder um quilinhos, que me ausentou um pouco dos amigos, que me fez me tornar uma mulher ainda mais…
3 treinos para você se divertir na esteira!
Para quem me acompanha sabe que eu gosto de correr na esteira. Pelo menos um dos meus treinos de corrida da semana faço indoor. Comecei esse amor, no começo da temporada. Fora de forma e sem condicionamento, era um “parto” correr no parque ou na…
Simulado Webtreino 2016
Neste último final de semana teve o treino mais esperado do ciclo do Ironman, da minha equipe amada, WEBTREINO. SIMULADO. O treino teste que fazemos geralmente um mês antes da prova. Teste de alimentação, equipamento e lógico, de ritmo. A cada ano a WEBTREINO se…
Road to Ironman 18/21
A semana do pico da montanha. Acredito eu que as coisas começam a diminuir e o corpo se preparar para o grande dia! Mais uma semana verde! Mas não verde daquele jeito perfeito! Um verde meio mescla, com dias que por um triz não matei…