DISCIPLINA – Consquistando novos hábitos
Confesso que esse post esta no rascunho aqui faz tempo. Primeiro porque na minha primeira tentativa eu não dei conta, eu achei que não era o momento de dividir uma coisa que eu mesma não estava conseguindo fazer. Mas acredito que assim como eu luto…
Maratona Aquática – sucesso de longo prazo
No último sábado eu participei da 11ª Maratona Aquática da prefeitura de Curitiba. Mais válido que fazer um race report da minha participação, acho válido enaltecer o trabalho feito pela organização. Um evento que começou com 80 atletas, neste ano mobilizou 39 equipes e 930…
Nutrella lança nova bisnaguinha com mandioca e cenoura
Eu surtei quando abri a caixa e vi o que tinha recebido. Acredito que a Nutrella deva acompanhar meus pedais longos e meu vicio por bisnaguinha! rsrsr Fiz Snap, já esta no instagram e vale muito deixar registrado no blog o mais novo lançamento da…
Um final de semana no Rio de Janeiro
Uma das melhores coisas do curso que eu fiz foi ter que ir quatro vezes para o Rio de Janeiro passar uma semana. Esta certo que só nesta última que eu fui um pouco mais relaxada, em todas as outras vezes estava no meio do…
Yana Glaser no Mundial do Hawaii 2016
Sexto Ironman da Polaca. O quinto foi em Floripa, que era para ser o dia. Mas nem sempre quando achamos que vai ser o dia, é de fato hora de ser o dia. Deu para entender? Foram 4 pneus furados e uma luta constante com…
Esporte – Uma relação de longo prazo
Semana passada conclui o Curso Avançado de Gestão Esportiva. A semana foi somente de apresentação de trabalho de conclusão de curso e junto com as outras apresentações dos estudos de casos do decorrer do curso, foi nítida a dificuldade de relação das instituições esportivas com…
Curso Avançado de Gestão Esportiva
Esta última semana passei no Rio de Janeiro. Não foi férias, nem vida boa. Fui para a cidade maravilhosa concluir o Curso Avançado de Gestão Esportiva do Comitê Olímpico do Brasil O curso iniciou em agosto de 2014 e com duração de 1 ano, o curso…
Race Report – Meia Maratona de Curitiba 2015
Mais uma pra conta! 21k já não é qualquer dez quilômetros que dá para ir na loucura, uma prova fácil de “quebrar” e que merece um preparo mínimo. Ela não estava nos meu planos, mas por ser a Meia de Curitiba me encantei em fazer….