Maratona na torcida
Neste domingo aconteceu a MARATONA DE CURITIBA. Considerada uma das maratonas mais difíceis do Brasil, pela variação da altimetria, nesta edição os atletas de fato se superaram para completar 42km. O sol embelezou o dia, mas também esquentou. E foi preciso muita hidratação, paciência e…
Bike case – facilitando a vida nas viagens
Vou contar para vocês sobre a case que usei para ir para Florida. Eu não tenho uma própria, e na verdade já passou da hora de comprar uma. Mas até conseguir me programar e encomendar a minha, vou dando um jeito. Sempre usava o modelo…
IMGUT – levando uma vida saudável
Eu fico fascinada quando descubro marcas com conceitos, quando este conceito esta aliado a vida saudável, comodidade e ao esporte eu me encanto. Vou apresentar para vocês a IMGUT, uma marca super nova que veio para nos ajudar e muito! O conceito “levando uma vida…
Confie na sua equipe – Webtreino e Care Club
O Ironman me amadureceu em vários aspectos na minha carreira de atleta. O primeiro foi o acompanhamento nutricional, não preciso nem falar né? Aprendi a importância da alimentação e suplementação principalmente para recuperação muscular com a melhor nutri do mundo. (Yana Glaser) Neste meu último…
Playlist Florida
Andar 2500km de carro nos EUA, no mínimo resultou algumas musiquinhas! No carro 1 Brasílio e Eduardo Sovierzoski, no carro 2 eu, Dudu Malucelli e Thiago, mais conhecido como Alemão. Nosso carro foi salvo por uma playlist eclética e com versão exclusivas do celular do…
Race Report – Ironman Florida 2014
Eu tenho duas coisas que eu sempre quero que aconteçam e nunca acontecem. 1) O mar encrespar na etapa da natação em uma prova de triathlon. Quem sabe nadar em mar, tem muita vantagem! 2) Ter piriri (vulgo dor de barriga) para dar uma limpada…
Pré-Prova – Ironman Florida
Todo Ironman no pré-prova parece que é o primeiro. Meu deus quanta coisa!!!!! São 5 sacolas para colocar coisas, logística de transição, comida, números, suplementos, roupa…. MEU DEUS!!!!! Mas fazendo tudo com calma, dá certo. O bike check-in foi feito hoje, horário livre das 10h…
AWA – Ironman All World Athlete
Super digno de um post especial para o isso. Ano passado foi o lançamento do ranking de atletas amadores do circuito do Ironman. Nada como um projeto de fidelização muito bem elaborado e (alguns casos) executado (entre aspas pq falta ver isso bem executado nas…