Rolling Start – Ironman Brasil
Novidade para o Ironman 70.3 São Paulo, e possivelmente as outras etapas do circuito no Brasil é a formato de largada em ROLLING START. Mas o que é isso? É largada de grupos de atletas em curto espaços de tempo, nesse caso serão largadas de…
Ironman Italia 2019 – Ironman Italy Emilia Romagna
Eu não corri, mas como vivenciei o clima e acompanhei o marido super indico essa prova! Um evento family friend, com prova de 10km, ironkids (corrida), ironman full, ironman 70.3 e olímpico! O clima é bem parecido com o Ironman Florianópolis, final do verão italiano,…
Race Report Mundial de Ironman 70.3 – Nice 2019
Primeiro mundial de ironman 70.3 Check! E que experiência! Contei um pouquinho no vídeo que vale apena assistir e sentir a vibe de Nice: Como os números não nos abandonam, mesmo a gente não querendo saber muito deles, vou registra-los para os curiosos: (sem julgamentos…
8 dicas de produtos para começar a fazer triathlon!
Fiz uma lista de um “enxoval” para quem quer começar a fazer triathlon! Se você chegou até aqui, você provavelmente já sabe que o Triathlon é um esporte que abrange três modalidades. Só esse fato já assusta quem quer começar. Mas eu levanto a bandeira…
Mundial de Ironman 70.3 – Nice
Chegou a hora de ir ali comemorar meus 20 anos de triathlon. E como sempre, o esporte me surpreendendo! Vou participar do MUNDIAL DE IRONMAN 70.3 (metade da distancia do ironman oficial)! O Mundial de Ironman 70.3, diferente do Mundial de ironman que acontece todo…
Como eu prendo meu cabelo para treinar e competir
Muitas meninas deixam de entrar no esporte por medo de prejudicar o cabelo. Larguem mão disso! Para tudo tem um jeito. Neste vídeo eu mostro como eu prendo meu cabelo para treinar e competir. Um jeito que não interfere no uso do capacete e não…
Não se usa calcinha para pedalar – TRIDICA
Nem cueca!!!! TRIDICA para quem começa a pedalar e não tem uma amiga ou um vendedor que oriente sobre o assunto! NÃO SE USA ROUPA ÍNTIMA PARA PEDALAR, COMBINADO?? As peças íntimas podem auxiliar as assaduras, esteticamente ficam horrorosas e pode te dar um desconforto…
Humor X treino – quando o mau humor tem nome (e sobrenome)
Você também fica bem humorado quando treina? E quando as coisas não saem como planejado? Seu humor muda em um dia OFF ou em dias de treinos ruins? Eu acredito que essa relação é intensa, e ainda mais na hashtag que a @lahfabrini criou #nuncaarrependidetertreinado….