Corridas Unimed – Etapa Curitiba
Vem aí a etapa de Curitiba das Corridas Unimed. Uma das provas mais organizadas, segue a linha top da Corrida Noturna Unimed que acontece no início do ano. Fui convidada para participar, mas com os treinos para o Ironman Florida, não vou conseguir encaixar a…
Uniforme Florida 2014
A prova esta chegando e esta na hora de preparar a armadura! 🙂 Os dois Ironmans que eu fiz foi com um conjunto top e bermuda. Eu nado com a bermuda e top (comum), com a roupa de borracha por cima. Ai na transição para…
Semana 06 – #100daystoironman
Mais uma semana completa! Com imprevistos com o tempo mas na ponta do lápis foi uma semana 100% , viram a planilha como fica linda toda verdinha? rsrsrs Ta certo que os 100km de domingo foi alterado por uma transição Indoor. Mas devido as circunstâncias…
Nutricionista não é moda
Não é mesmo…. Eu aprendi tarde isso, mas vi na pele a diferença, no meu treinamento para o meu primeiro Ironman, ano passado. Aqui no blog já escrevi muito sobre o meu acompanhamento com a Yana Glaser, sim minha irmã, uma das nutricionistas esportivas mais…
Sorteio #100daystoironman – Bento Store
Para quem acompanha o meu Instagram, esta acompanhando o projeto dos 100 dias para o ironman da Florida mais próximo. Lá também acontecem os sorteios a cada 10 dias, já tivemos um da Aqua Sphere, Puma e agora estamos com um SUPER sorteio da Bento…
Amsterdam
Deixei passar um pouco mas não posso deixar de fazer um post sobre a minha viagem em agosto. Eu sei que esse aqui é um blog de triathlon e que eu me sinto super a vontade para falar também sobre marketing, mas como o blog…
Semana 5 #100daystoironman
Volta de viagem, a semana começou na própria terça com jet lag e tudo…. Estimulei o corpitcho que voltou com batata frita e waffle em excesso, com 07km tranquilo no Parque Barigui. Quarta-feira, mesmo não sendo dia de bike, pela logística da viagem o Fábio…
Ironman 70.3 de Foz do Iguaçu
Teletransporte. Como eu queria estar em Foz do Iguaçu hoje, seja para competir ou simplesmente para torcer para vários amigos e estreantes na distância! Como estou em Curitiba, resolvi fazer um simples post para dizer que estou acompanhando TUDO por aqui! Vou torcer para cada…