TRACBEL tem nova unidade em Manaus
Para quem não sabe a TRACBEL é o meu patrocínio master. Iniciamos a parceria no passado com o projeto KONA. Hoje continuamos lado a lado, pois a empresa acredita e incentiva o esporte! Tenho orgulho de representar a marca e hoje compartilho uma grande conquista…
Natação em Copacabana – LL Gladiadores
Tem dias que a gente faz algumas coisas que até mesmo nós nos surpreendemos, é ou não é? Na segunda-feira pós-maratona foi um dia desses para mim… Um dia off do trabalho que iria voltar para Curitiba apenas às 17h. Rio de Janeiro com tempo feio…
Maratona do Rio – DICAS
Já falei da prova no Race Report (confira aqui), agora quero falar da prova como um todo. Para quem esta pensando em um dia fazer a Maratona do Rio, se prepare logo para a inscrição! rsrsrs É isso mesmo, eu indico a Maratona do Rio…
Race report – Maratona do Rio
Nem sei como começar a falar…. Bom o RIO. O Rio é meu amante eterno, sempre digo isso! Aquela cidade me conquista em todas as vezes que eu vou…. Mesmo pegando 3 dias de tempo feio e nublado, pegando taxistas malucos, nada tira o seu…
O primeiro post! #100daystoironman
Serão 100 dias, 14 semanas e muitos, muitos treinos! Começo mais um ciclo rumo ao meu terceiro IRONMAN. O destino será Florida e a prova acontece no dia 01 de novembro, em Panamá City. Como não me inscrevi para o IM Brasil Florianópolis deste ano,…
Ferramenta para trocar pneu, agora sim!
Me diz aí, quem é que nunca furou um pneu na estrada e ficou PUTO! Eu já tive um treino que consegui furar 7x, sim SETE VEZES em um mesmo treino, só pneu da minha bicicleta. Para nós mulheres é ainda pior, o meu pneu…
Release #100daystoIronman
O “projeto” #100daystoIronman, é mais uma fase da vida da triatleta Luca Glaser. Luca, iniciou o seu blog no dia 18 de julho de 2012, quase um ano antes do seu primeiro Ironman. A ideia era fazer do blog seu diário online, onde ela pudesse…
Livro: Encantadores de vidas
Faz tempo que eu não escrevo aqui sobre os livros que eu leio. Na real fiquei um tempo sem conseguir ler, mas agora engrenei e vai vir mais posts de dicas para vocês. Ah, e fiquem a vontade para me indicar, adoro biografias, livros de…