Roupa esportiva fede – Lavando roupa suja!
Não tem escapatória, quando a roupa de treino fede, fede. Aí ta na hora de desapegar e joga fora. Não são todas, mas algumas peças esportivas ficam com esse problema. Confira o vídeo que eu falei sobre isso e veja se você lembra de alguma…
Próxima parada: Mundial de Ironman 70.3 Nice, França
SIM!!!!! Eu vou pro MUNDIAL DE IRONMAN 70.3! Quer saber como? Confira esse video que eu expliquei como peguei a vaga e porque abri mão das duas provas que estavam na minha programação: Ironman 70.3 Maceió e Ironman 70.3 Fortaleza. Gostaram? Assinem o canal do…
Ciclo Menstrual no Garmin Connect
Chegou no Garmin Connect a função de acompanhamento do Ciclo Menstrual. Uma coisa tão importante, achei que demorou um pouco… Provavelmente, você mulher, deve ter algum app específico para acompanhar o seu ciclo. Que te avisa da fertilidade, das etapas do ciclo, do humor e…
Semana de Ironman Brasil – Mentalização
MENTALIZAÇÃO! Minha dica para a semana da prova mais esperada por muitos triatletas, o IRONMAN BRASIL é a mentalização. PAREM, e tenham o momento de pensar no grande dia. Pensar em cada detalhe, desde acordar, tomar café da manhã, mentalizem arrumando as coisas na transição,…
Mudanças de regras no Ironman 70.3 Brasil
Na primeira etapa do Circuito Ironman 70.3 Brasil, que aconteceu em Florianópolis, tivemos algumas mudanças na organização do evento. Como foram mudanças significativas, resolvi fazer um post para registra-las para o pessoal que tiver interesse. Afinal, temos mais 4 etapas em 2019: ironman 70.3 Fortaleza…
Race Report Ironman 70.3 Florianópolis
Ufa, consegui voltar para as provas de Ironman 70.3! Na semana de aniversário de 1 ano da Maya (minha filha), voltei a competir provas de longas distâncias! A preparação já foi um sufoco e entre dias off e dias de treinos entregues com bastante inconstância…
IRONKIDS 2019 começará em Florianópolis
Essa semana teve um grande movimento do triathlon profissional, com o cancelamento da premiação do Challenge Cerrado, 3 dias antes do evento. A maioria do triatletas se posicionaram reforçando a falta de incentivo e de ídolos no esporte, o que resulta no fracasso da modalidade….
Ironman Now 2019
Finalmente saiu a lista das provas de Ironman que serão transmitidas AO VIVO no canal do Facebook. Ano passado assistimos (eu e o Zé ele é obcecado por triathlon) bastante provas, a TV fica ligada o final de semana rolando provas do mundo todo, sem…