Ultra Brasil 515
Amanhã às 06h será dada a largada da versão teste do Ultra Triathlon. A prova acontece no estado do Rio de Janeiro, com largada na praia de Paraty. O 09 super atletas participantes começam nadando 10km, em 5 voltas de 2km. Na sequência, partem para…
Dica para Ironman: alimentação pré-prova
Eu morro de medo de escrever sobre assuntos técnicos, tudo o que eu conto aqui no blog são experiências vivenciadas. Como muita gente me pede dicas de alimentação vou fazer dois posts sobre isso, exclusivamente pensando em Ironman! Reforço, vou contar o que deu certo…
Páscoa divertida
Aproveitei a companhia da minha irmã que ficou aqui em Curitiba no feriado, e não desgrudei! A brincadeira começou na sexta-feira de madrugada, quando saímos de casa 05:40AM com destino a Tunas do Paraná. (contei em um post especial, veja aqui! ) Foram 135km com…
Tunas 2014
A sexta-feira santa começou cedo. 5h20 tocou o despertador e eu a Yana fomos ao encontro da equipe para o pedal que estava marcado às 06h30. Instrução do treino: 135km com muita inclinação. Destino: Tunas do Paraná. No caminho se chega na porta do céu….
Coaching com Reinaldo Colucci – Inscreva-se
Pessoal, a Webtreino irá fazer um Coaching com o Reinaldo Colucci nos dias 16 e 17 de maio, uma semana antes do Ironman Florianópois. As clínicas que a Webtreino fez e eu participei, eu amei! Nada como ouvir histórias de atletas profissionais, pegar dicas e…
Participação no Em Cima do Lance – ÓTV
Recebi um super convite para participar do programa “Em Cima do Lance” da ÓTV. O programa esportivo vai ao ar de segunda à sexta-feira às 19h30, apresentado pelo Andre Pessoa. Fui ao programar para contar um pouco do Ironman 70.3 de Brasília, da minha história…
Felipe e Julia – um casal ULTRA!
Uma entrevista sempre é bem vinda! E hoje é em dose dupla, não poderia deixar de compartilhar o feito que o casal Julia e Felipe Telles fizeram neste final de semana. Foi o primeiro objetivo máster do casal, e aposto que foi só um pouquinho…
Bastidores – Ironman 70.3 Brasília
Ops, deixei passar uma semana mas não posso deixar de fazer o post sobre os bastidores do Ironman 70.3 Brasília. Ou melhor, da viagem e do pré e pós prova. Um texto meu no blog “Vida de Triatleta” foi exatamente sobre isso. (confira aqui) E em…