Primeiro post especial YANA GLASER, e super merecido. Para quem não sabe, Yana é a minha irmã mais velha (3 anos de diferença) triatleta e nutricionista esportiva.

Aproveito o dia de hoje para parabenizar pela sua profissão e profissionalismo na área. Desejo todo sucesso do mundo! Continue estudando e se aprimorando que você vai longe (SUA LINDA).

Para você que não conhece a Yana, deixo aqui as principais colunas que ela escreveu para você ter dicas de nutrição e ver que eu realmente não estou mentindo, ela sabe do assunto!

Ativo.com – Nutrição Esportiva: A importância do magnésio
Ativo.com – Nutrição Esportiva: Combatendo os Radicais livres
Revista The Finisher – A hora dos Polivitamínicos
Mundotri.com.br – Alimentação para atletas viajantes e viajantes atletas
Mundotri.com.br – Dicas nutricionais para vocês mudar sua alimentação em 2012

O consultório dela ainda é só em Curitiba:

Rua Angelo Sampaio, 1739
41 3042-6636
yanaglaser@hotmail.com