Quer fazer seu ano de 2020 acontecer e realizar todas suas metas esportivas?

Te encorajo a fazer eu MAPA DE PROVAS do ano, preencha esse formulário e receba o seu!

    Imprima e mãos a obra!

    DICAS PARA FAZER SEU MAPA DE PROVAS DO ANO:

    1. Defina as principais provas do ano, eu sugiro escolher UMA para o primeiro semestre, e UMA para o segundo semestre.
    2. Defina as provas secundárias, pode até ser de uma só modalidade, por exemplo em fevereiro quero fazer uma prova de 10km para ganhar ritmo…
    3. Marque as provas que já estão com inscrição feita (pinte com um grifa texto) e as que estão a confirmar!
    4. Esse mapa vale um espaço na porta da geladeira, na porta do armário ou no mural do escritório!
    5. A ideia é que você mentalize suas metas com frequência e que elas estejam no seu radar!

    Curtiu a dica? faça seu MAPA DE PROVAS e compartilhe comigo, vou adorar receber a foto do seu mapa no meu email lucaglaser@lucaglaser.com

    Ah e tem mais uma ajudinha, montei um CALENDÁRIO DE TRIATHLON 2020, com as principais provas de 2020! CONFIRA AQUI!

    AGORA, PARTIU 2020! VAMOS JUNTOS!

    Calendário triathlon 2020