Novidade para o Ironman 70.3 São Paulo, e possivelmente as outras etapas do circuito no Brasil é a formato de largada em ROLLING START.

Mas o que é isso?

É largada de grupos de atletas em curto espaços de tempo, nesse caso serão largadas de 8 em 8 atletas alinhados um ao lado do outro, de 8 em 8 segundos. OU seja, de 8 em 8 segundos largarão 8 atletas por vez.

A divisão das largadas é feita por tempo de natação, se você nada para 37 minutos em média os 1900m vc vai achar a placa de divisão que será a sua “baia” de 35′ a 40′, como a divisão de largada de maratona que tem os paces…

Esse formato proporciona uma prova mais justa e individual, diminuindo ainda o vácuo no ciclismo!

A dica é prestar a tenção nos treinos e se posicionar no local certo de acordo com o você irá fazer na prova! Não adianta querer burlar e nadar com um pessoal mais forte, que você irá prejudicar apenas a sua prova!