… saber que encontrinhos noturnos tem que ser cedo, porque no dia seguinte tem treino da madruga.

… trocar o almoço na costelaria com um restaurante orgânico.

… saber que não dá para marcar casamento em final de semana de prova.

… entender que um ironman são 3.8km de natação, 180km de ciclismo, e sim a gente corre uma maratona depois disso tudo, 42km.

… saber que uma caixa de GU de presente é muito mais aceita do que uma caixa de nha-benta da Kompenhagen

…é quase morrer para assistir um Ironman e receber um leve sorriso  ou um high-five no meio da prova depois de todo o esforço para estar lá. (é o que a gente consegue!)

…entender que nós sempre vamos incentiva-lo a fazer qualquer tipo de atividade física, e que levantamento de copo não conta!

…entender a dificuldade termos roupas para sair, nosso armário só tem tênis shorts e top.

…saber que além de sermos triatletas somos pessoas normais.

…aceitar viajar nas condições de fazer um treino por dia, pelo menos! Ou ainda, levar a  magrela!

…saber que os prós são bem melhores que os contras e que nós somos bem mais que amigos, SOMOS TRI!

20  de julho, DIA DO AMIGO.