Os primeiros 10 dias! #100DAYSTOIRONMAN
AGORA VAI!!!!!! Como a contagem começou na sexta-feira pré-maratona, o primeiro resumo semanal vai ser na verdade do primeiros 10 dias rumo ao Ironman Florida. Começando o projeto no Rio de Janeiro foi bem mais fácil! A maratona foi super dentro das minhas expectativas (3h54…
O DESFECHO DO DETOX – Bistrô da Bibi
Acabei não contando como foi o 2° do dia e vou aproveitar este post para fazer o post geral da minha opinião sobre o DETOX. Eu não sou nenhuma fanática por comida light, muito pelo contrário, agora que estou começando a aprender a comer “salada”….
Bibi Bistrô – DETOX 1º DIA
Dieta DETOX é uma dieta de poucos dias, com alimentos naturais normalmente sem lactose, sem glúten e sem proteína animal. A idéia da DETOX é limpar as toxinas do organismo, a maioria provinda dos alimentos industrializados. Feitas de 3 ou 5 dias, a DETOX não…