Tunas 2014
A sexta-feira santa começou cedo. 5h20 tocou o despertador e eu a Yana fomos ao encontro da equipe para o pedal que estava marcado às 06h30. Instrução do treino: 135km com muita inclinação. Destino: Tunas do Paraná. No caminho se chega na porta do céu….
Autódromo Internacional de Curitiba: treinaval Webtreino
O bonde da WEBTREINO hoje saiu no Autódromo Internacional de Curitiba. O treino coletivo de carnaval, era 3x 10km com 5km de intervalo. Foi o meu primeiro treino de tiro de ciclismo, tirando as transições da Renault, do ano! Confesso que eu não sou atleta…
Os atrapalhos da vida de uma triatleta
Hoje aconteceu o tradicional pedal de domingo, o treino mais longo de ciclismo da semana. Quem já treina conhece bem os bastidores de um treino, principalmente dos longos de corrida e ciclismo. Quem não vive este mundo, acha que é só pegar a bike, uma…
De volta aos treinos “longos”
Esta aí uma coisa que eu temia antes de iniciar os meus treinamentos para ironman, os treinos longos. O que mais temia na prova, eram os 180km em cima da magrela. Até que, os treinos começaram, e o que era mais divertido, prazeroso e sofrido…
Ciclismo: todo cuidado é pouco
Hoje o assunto é sério! Nos últimos dias só aqui em Curitiba soube de 06 atletas que sofreram acidente na estrada. A vontade de todos, e muitos fazem ao ver a foto do atleta machucado nas redes sociais, é reclamar das nossas estradas e da…