Teaser produzido pelo Diego Cagnato em um treino de quarta-feira na esteira da Cia Athletica Curitiba!   Treino:  10′ de aquecimento  3 x 12′ sendo: 5′ ritmo de 5’15/km  3′ ritmo de 4’55/km 1′ forte 3′ trote lento  para fechar 4′ solto    Contagem regressiva…