Forerunner 920XT – NOVIDADE!!!!
Novo Forerunner 920XT, isso mesmo!!!! Essa época do ano (Pré-Kona) é da praxe esperarmos os principais lançamentos das marcas de triathlon. Mas confesso que eu não estava esperando por essa…. Rumores nem sempre são verdades, mas está aí, novidade quentinha!!!! Eu uso o Forerunner 910…
Cansou do Gel?
Li um texto super bacana no Runners World (confira aqui) que falava das alternativas do uso do gel. Sei que muitos atletas acham o GU de chocolate uma delícia, ou que simplesmente se acostumaram a tomar gel, balinhas da carboidratos e bebidas próprias desenvolvidas para…
Semana 09 – #100daystoironman
Fechamos mais uma semana rumo ao Ironman da Florida. Na programação faltam apenas 5 semanas, 04 contando que a última já entra toda a logística da viagem…. Mais uma semana com imprevistos, ou melhor, previstos. Foi uma semana curta, visto que tive um pequeno desvio…
Race Report – Triathlon Olímpico de Primavera
Eu decidi fazer o Triathlon Olímpico de Primavera duas semanas antes da prova. Decidi pelo tempo que fiquei sem competir (minha última prova de triathlon foi em Abril) e para dar uma animada na “reta final” dos treinos para o Ironman. Como o foco é…
Semana 8 – #100DAYSTOIRONMAN
Mais uma semana! As coisas estão indo tão bem que eu nem quero que a prova chegue…. (brincadeirinha!) A dieta encaixou e agora sim mais uma planilha 100% feita, sem alterações! A semana foi um pouco atípica, com triathlon olímpico no domingo os longos foram…
SEMANA 07 – #100DAYSTOIRONMAN
Mais uma semana check da contagem regressiva para meu próximo desafio! Fechando o balanço da semana foi muito positiva, mesmo não tendo a planilha 100% feita. Como se esperou, a semana começou com um longo de pedal na segunda-feira (era feriado em Curitiba). Vinha de…
Treinos que marcam um Ironman
Eis que saiu o primeiro treino que marcou meu Ironman da Florida! O primeiro longo de verdade de bike e com uma pequena transição para sentir as pernas… Desde segunda já vinha me preparando para o treino principal da semana, depois do longo de corrida,…
Metade do caminho!
50 dias do grande dia! O Ironman da Florida me aguarda…. As vezes parece muito tempo, as vezes parece muito pouco, mas na real são 50 dias. 50 dias para focar, se dedicar e tentar correr atrás do tempo perdido. A meta é chegar com…