Indicação – PUMA FAAS 500v3
Como muitos já sabem tenho apoio da PUMA, ela que me fornece todo material de vestuário e calçados para os treinos e provas. A parceria começou no Ironman Brasil do ano passado. Comecei meus treinos longos, tudo novo e com tudo novo. Cada treino era…
Simulado Ironman – Fui de intrusa
Domingo foi o último treino mega importante para quem esta indo para o Ironman Brasil Florianópolis. O tão esperado simulado. Hora de testar tudo, desde a roupa até a o gel da corrida! E como a minha super SIS esta contando os dias para o…
Conversando com o mais novo Ultraman – Luiz Henrique Rissato
Vale um post. Vale um texto. Vale um livro. Encontrei com o Rissato, o mais novo Ultraman do Brasil. Ele participou na loucura do Ultra Triathlon do Brasil que aconteceu no último final de semana de Abril em Paraty, Rio de Janeiro. Lógico que queria…
Dica para Ironman: alimentação pré-prova
Eu morro de medo de escrever sobre assuntos técnicos, tudo o que eu conto aqui no blog são experiências vivenciadas. Como muita gente me pede dicas de alimentação vou fazer dois posts sobre isso, exclusivamente pensando em Ironman! Reforço, vou contar o que deu certo…
Páscoa divertida
Aproveitei a companhia da minha irmã que ficou aqui em Curitiba no feriado, e não desgrudei! A brincadeira começou na sexta-feira de madrugada, quando saímos de casa 05:40AM com destino a Tunas do Paraná. (contei em um post especial, veja aqui! ) Foram 135km com…
Tunas 2014
A sexta-feira santa começou cedo. 5h20 tocou o despertador e eu a Yana fomos ao encontro da equipe para o pedal que estava marcado às 06h30. Instrução do treino: 135km com muita inclinação. Destino: Tunas do Paraná. No caminho se chega na porta do céu….
Coaching com Reinaldo Colucci – Inscreva-se
Pessoal, a Webtreino irá fazer um Coaching com o Reinaldo Colucci nos dias 16 e 17 de maio, uma semana antes do Ironman Florianópois. As clínicas que a Webtreino fez e eu participei, eu amei! Nada como ouvir histórias de atletas profissionais, pegar dicas e…
Participação no Em Cima do Lance – ÓTV
Recebi um super convite para participar do programa “Em Cima do Lance” da ÓTV. O programa esportivo vai ao ar de segunda à sexta-feira às 19h30, apresentado pelo Andre Pessoa. Fui ao programar para contar um pouco do Ironman 70.3 de Brasília, da minha história…