RACE REPORT – IRONMAN 70.3 PÚCON
Eu sempre tento não criar muita expectativa (o que é muito difícil), tentei fazer isso para o Ironman 70.3 Púcon. Foi uma tarefa um pouco mais difícil, pensa uma prova que todos me falaram muito bem. Não escutei e nem li nada que falasse mal da…
Countdown Ironman 70.3 Pucon
Teaser produzido pelo Diego Cagnato em um treino de quarta-feira na esteira da Cia Athletica Curitiba! Treino: 10′ de aquecimento 3 x 12′ sendo: 5′ ritmo de 5’15/km 3′ ritmo de 4’55/km 1′ forte 3′ trote lento para fechar 4′ solto Contagem regressiva…
Próxima parada – Ironman 70.3 Púcon
Começando a semana e com uma nova contagem, 11 semanas para o Ironman 70.3 Púcon! Essa prova esta na minha listinha fazia tempo. Ela demorou para acontecer pq a data dela é meio ingrata, a prova é no começo de janeiro, ou seja, compromete o…
Primeiro final de semana de provas de 2014
Primeiro final de semana de provas de 2014! E o ano começa com duas provas que estão na minha listinha de provas desejadas. 2015, em uma das duas eu vou! Anotem aí…. srsrs MARATONA DA DISNEY, OU MELHOR DESAFIO DO DUNGA A tradicional Maratona da…