Semana 1/17 – Road to Ironman
1ª semana entregue com sucesso! Quase deslizei no final, mas “me segurei na corda” e aguentei até o fim! Confira o vídeo com o relato de como foi a semana: A primeira semana é tipo segunda-feira, vai no tranco….. Agora quero ver daqui para frente,…
Ironman Fortaleza – Num guento
Sim eu ganhei uma inscrição para o Ironman Fortaleza. Pela minha cara da foto dá para ver a minha reação. Não sabia se chorava, se sorria, se aceitava ou se abria mão. Cercada de gente mais louca que eu, aceitei a inscrição na emoção do…
Suplementação no ciclo do Ironman
55 dias para fazer um ciclo render mais do que nunca. Bobiei, o tempo passou e agora não posso mais perder tempo. 55 dias eu decidi mudar minha alimentação, dar um fim na orgia alimentar e enfim seguir os planos da nutri, Yana Glaser. Além…
Tricamp Brasil – Day 1
Final de semana que passou tive a oportunidade de ter mais um experiência incrível com o esporte. Eu e a Yana participamos do Tri Camp Brasil. Um training camp incrível que com certeza veio para ficar. Quem me acompanha sabe que eu tô viciadinha nessas…
SISKONA
O mesmo sangue. A mesma paixão. O mesmo sonho. Essa é a tradução que damos para “SISKONA”. Mas o seu simples significado, é SIS de “sister”, que siginifica irmã em inglês; e KONA, de Kailua Kona, Ilha do Havaí que acontece o Mundial de Ironman. E é…
Salesópolis com a equipe BR
Passei o final de semana em São Paulo e levei a bike. Fiquei receosa de leva-la e não usa-la. Afinal viajar com a bike querendo ou não dá trabalho! Mas super valeu a pena. Na quinta-feira fiz um pedal com a Yana e a Fer…
Race report – corrida Ironman Brasil 2016
Minha T2 demorou 3′. Quando eu pisei no chão parecia uma cadeiruda…. e aí a gente imagina, como que corre 42km agora? Pois é…. isso é uma coisa que eu não sei explicar! Mas a gente corre! E juro que é “gostoso”! Bom, como eu…
Road To Ironman – 13/21 semanas
3ª semana verdinha consecutiva, INÉDITO! 🙂 Sabe aqueles horas que a gente se orgulha de nós mesmos? Tô tipo assim…. Um orgulho que para muitos possa parecer ” o mínimo”. Sim, eu sei que o mínimo é cumprir a planilha. Mas para mim isso nunca…