Despedida do Moises
E com 4 meses a dona Maya começou a dormir sozinha no berço e no quartinho dela! (socorro, parem o tempo!) A Maya sempre dormiu no moises do nosso carrinho thule Urban Glide, ao lado da nossa cama. Era muito prático, nem levantava da cama,…
Semana Mundial da Amamentação
Já que é a Semana Mundial da Amamentação, (01 a 07 de agosto) vamos falar sobre isso! Falo para compartilhar minha experiencia, não pra dizer o que é certo, apenas para ser mais um exemplo de que maternar não tem regras, bula ou manual de…
Onde a Maya dorme?
Se tem uma coisa que é polêmica é ONDE O BEBÊ DORME! No quarto dele, na cama dos pais, no moisés ou no berço? Meu deus quanta preocupação….. Só o fato do bebê dormir já é mágico, então ele que durma onde for….. (assim que…
Balança – sempre ela
E sigo na briga… A balança sempre minha principal adversária nesses meus 19 anos de triathlon… Desde comecei a fazer Ironman então, piorou…. Todo inicio de ciclo era a luta para mudar os números, pior ainda era manter no pós-prova. (coisa que eu nunca tive…
Vida pós-parto, a primeira vez que eu….
A primeira vez que eu tomei banho quando estava sozinha em casa, com a Maya acordada, foi libertador! Ela ficou deitadinha, brincando na cama bem quietinha, tomei banho, sai, me arrumei e lá estava ela, PLENA! A primeira vez que sai de casa para ir…
Obstetra é igual a técnico
Todas as fases da minha gestação conseguia fazer paralelo com a minha vida de triatleta. Na semana passada, especificamente no dia 24 de abril, vivi mais uma etapa da minha vida, o parto da minha filha. Comparando com o triathlon, seria o grande dia, o…
Entrevista – O papel da Doula com Pati Bortolloto
Entrevista da semana é com a Doula Patricia Bortolloto que eu conheci aqui de Curitiba. Eu não vou ter doula no meu parto, mas acho super válido para quem procura. Minha questão é mais financeira e pratica que outra coisa. E só um café com…
Vitaminas na gestação – o que eu tomei
O que você tomou Luca? Várias pessoas me perguntaram no instagram, vou contar o que eu fiz, já avisando que não e receita de bolo. Apenas uma referência e dica de vitamina que a Nutricionista Yana Glaser (minha irmã) me indicou para comprar na gringa….