Monja Coen – Ironman
“Ironman é uma coisa que nada muito, corre muito e anda muito de bicicleta….” Eu gosto muito da Monjinha, ela falou a nossa língua e eu enlouqueci… vale assistir o vídeo: Não preciso falar mais nada né? Fica essa dose de motivação pra vida, e…
Fuja da procrastinação!
Eis que eu estou nessa de novo. 35 dias após o Ironman Brasil 2015, corri 40′ na esteira, 10km/h com o coração na boca e achando que não iria fechar o tempo estipulado. Esse realmente não era o plano, mas estar sem objetivo e ser…
Livro: Encantadores de vidas
Faz tempo que eu não escrevo aqui sobre os livros que eu leio. Na real fiquei um tempo sem conseguir ler, mas agora engrenei e vai vir mais posts de dicas para vocês. Ah, e fiquem a vontade para me indicar, adoro biografias, livros de…