Race Report – TH3 2017
2º Meio Ironman do ano! A prova teste dos treinos rumo ao Ironman Florianópolis. O TH3 é uma prova distância de meio ironman, que acontece em Caiobá, litoral Paranaense e é uma prova que vem conquistando atletas do Brasil todo! Com um valor “um pouco”…
#TRIDICAS – Dicas de prova
Aproveitei a primeira prova de 2017, para registrar alguma dicas…. Confira o vídeo salvo com os Instagrans que eu fiz: ALIMENTAÇÃO PRÉ-PROVA: Pré-largada: levei uma balinha da GU, mas acabei perdendo… Fui me hidratando com gatorade e água. Natação – não tomo nada Ciclismo:…
Canal #Tridicas – Meu primeiro Triathlon
Tem vídeo novo no canal do Youtube! Para começar o ano, um vídeo para você que colocou como meta realizar a primeira prova de triathlon, confira: Vale lembrar que esse canal é colaborativo, então deixem as suas dúvidas e sugestões para os próximos vídeos! ALOHA!
Vídeo do Sesc Triathlon Caiobá – Diego Cagnato
O Diego Cagnato me acompanhou no Sesc Triathlon Caiobá, fotografou e registrou alguns momentos da primeira prova do ano, confira: 😉 Confira os outros vídeos do Diego no meu canal do Youtube, ENTRE AQUI! Agradecimentos aos apoios: TRACBEL, PUMA, AQUA SPHERE, WEBTREINO, COMPANHIA ATHLETICA, ACADEMIA…