Treino extremo – recuperação extrema
Estou lendo o livro do filho do Nuno Cobra, e uma coisa me chamou muita atenção! A filosofia Nuno Cobra é contra o “no pain, no gain”. Eles defendem o equilíbrio e atividade física voltada para o prazer. Fui no lançamento do livro em Curitiba…
Lukona
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