TRIDICAS – Canal de triathlon no Youtube
Gente! Eu não aguentei esperar 2016 e já lancei a novidade do ano que vem, meu canal de TRIDICAS no YOUTUBE! Eu já vinha namorando essa ideia e meu processo de coaching ajudou a concretiza-la. Recebo muitas dúvidas do pessoal que esta começando no TRIATHLON….
Parar não é desistir!
PARAR NÃO É DESISTIR. PARAR NÃO É DESISTIR. PARAR NÃO É DESISTIR. Entendeu? Com certeza poderia parar o post por aqui, que tenho certeza que já iria impactar várias pessoas. Assim como aconteceu comigo. Mas anotei para compartilhar. Falando do nosso mundo #nadapedalacorre (triathlon), seja…
IRONMAN 70.3 PALMAS – INSCRIÇÕES
Tudo bem que a gente descobre as coisas pelos gringos…. mas ta aí. Ironman 70.3 Brasília Cancelado Ironman 70.3 Palmas confirmado: 10/04 Inscrições: 17/10 (próxima quinta-feira) às 10h A facada: (que já deram uma aliviada) US$300,00 somente no cartão de crédito internacional! O site…
Race Report – Triathlon Olímpico de “Verão” Triativa
ÚLTIMA DO ANO! E consegui fechar com chave de ouro. Depois do Challenge que não fiquei feliz com o meu ciclismo, essa prova serviu para me dar ânimo e confiança para seguir no início do ciclo 2016! Resolvi fazer uma bate volta de Curitiba ->…
Vivendo o almoço
Escutei essa expressão e me identifiquei na hora. Você sabe o que é viver o almoço? Viver o almoço não é matar tempo, “encher a bucha” e esperar até a hora de bater o ponto de novo. Viver o almoço é otimizar o seu tempo….
Race Report – Challenge Florianópolis
Mais uma prova para conta! Não posso dizer que eu cheguei no ápice, mas o Challenge foi a prova que me fez voltar a rotina de treinos, acertar a disciplina com a alimentação e “curtir” a planilha! Foquei nos treinos de ciclismo e de corrida,…
Triathlon Olímpico de Verão Triativa
Última prova do ano de 2015! Nada como competir para comemorar um ano intenso e cheio de coisa boa! Nosso saldo sempre tem que ser positivo, por mais que possamos ter alguns imprevistos, final de ano é hora de levantar tudo o que fizemos de…
Semana de prova – Challenge Florianópolis
Ai que nervoso! Por mais tempo que a gente pratique o esporte por mais provas que a gente compita, sempre vai dá aquele frio na barriga e nervosismo pré-prova. Entramos na semana do Challenge Florianópolis, para quem vai fazer Half, já merece um cuidado a…