CX WORX – aula de 30′ – Cia Athletica
Para quem acompanha o blog ou o meu IG sabe que estou com apoio da Cia Athletica aqui de Curitiba! Logo quando voltei me empolguei para voltar as aulas da academia que eu amo! Como muitos sabem não gosto de ficar fazendo musculação mecânica nas…
Coaching do Colucci – Webtreino
Neste final de semana aconteceu um Coaching com o triatleta olímpico, quer dizer, com o triatleta sinistro Reinaldo Colucci. Sim, sinistro, ele não é só um atleta olímpico mas um triatleta multi-distância! Na sexta-feira, no clube Curitibano, Reinaldo contou um pouco do seu início no…
Dica pra Ironman: alimentação da prova
Demorei para escrever este post, mas quem sabe dê uma luz para alguém que ainda tenha dúvidas e queira alguma dica extra de o que levar para comer durante a prova. Isso mesmo, COMER! Se você pensa em fazer a prova entre 08 e 09h30…
Simulado Ironman – Fui de intrusa
Domingo foi o último treino mega importante para quem esta indo para o Ironman Brasil Florianópolis. O tão esperado simulado. Hora de testar tudo, desde a roupa até a o gel da corrida! E como a minha super SIS esta contando os dias para o…
Conversando com o mais novo Ultraman – Luiz Henrique Rissato
Vale um post. Vale um texto. Vale um livro. Encontrei com o Rissato, o mais novo Ultraman do Brasil. Ele participou na loucura do Ultra Triathlon do Brasil que aconteceu no último final de semana de Abril em Paraty, Rio de Janeiro. Lógico que queria…
Uma prova de Mountain Bike – race report
Aproveitei o feriado de quinta-feira, dia do trabalho, para me aventurar em uma provinha de Mountain Bike. O pessoal da “firma” montou uma equipe para participar do campeonato Metropolitano de Mountain Bike, no total são 08 etapas. Conheça AQUI o campeonato. A quarta etapa que…
Fabiano nas Paraolímpiadas do Rio 2016
Quando iniciei a minha história com o Ironman, precisava comprar uma bicicleta contra-relógio. Conseguir um patrocínio que cobrisse o valor integral seria difícil, então eu conheci o crowdfunding, um sistema de “vaquinha coletiva” que te ajuda a levantar fundos para concretizar projetos. Consegui levantar o…
Novo macaquinho Woom 140
A Woom lançou o novo macaquinho Carbon 140. Modelo de macaquinho exclusivo para provas de longa distância, priorizando o conforto e a performance. O modelo Carbon já esta disponível para venda e você encontra na WOOM STORE. Além do modelo tradicional, virá novas cores e…