Semana de Ironman Brasil – Mentalização
MENTALIZAÇÃO! Minha dica para a semana da prova mais esperada por muitos triatletas, o IRONMAN BRASIL é a mentalização. PAREM, e tenham o momento de pensar no grande dia. Pensar em cada detalhe, desde acordar, tomar café da manhã, mentalizem arrumando as coisas na transição,…
Volta do candal do Youtube
AEEEE!!!!!! ALELUIAAAA!!!!! Fiquei fora do youtube porque não estava 100% com o triathlon, agora sim posso dizer que eu voltei! Não conseguia falar de triathlon sem estar praticando, BUT….. Agora me aguentem! Esse ano, que comemoro os 20 anos de triathlon, quero compartilhar muitas histórias,…
Ironman 70.3 Fortaleza
Estive esse final de semana acompanhando a última etapa do Circuito Ironman Brasil, o Ironman 70.3 Fortaleza. Em 2015, acompanhei o Ironman full, mas me surpreendi ainda mais com essa edição do meio ironman deste ano. Mesmo não conseguindo acompanhar a prova do jeito que…
Faça o que te faz bem!
Nessa última sexta-feira, dia de finados, feriado, tive um dia inesquecível! Depois de 6 meses do nascimento da Maya, e praticamente 1 ano e 2 meses sem pedalar na rua, tirei minha bicicleta de casa. Só o dia anterior, de separar o look, encher garrafinhas,…
Tênis Puma Hybrid
Eu enlouqueço com os lançamentos da Puma, e de running demorou um pouquinho para vir coisa nova, mas eu A-M-E-I esse lançamento. Já usei, já testei e já amei! Tênis Puma Hybrid Runner Produzido com cabedal respirável, o Tênis Puma Hybrid Runner oferece maior sensação…
Kahuna Kona Training Camp
Agora que passou o Mundial de Ironman 70.3, as emoções estão voltadas para os 40 anos do Mundial de Ironman no Hawaii! Só de estar por lá em outubro vai ser mágico, participar da história e dos marco dos 40 anos do evento, com certeza…
Race Advice
Porque não fizeram isso antes? Plataforma compartilha eventos e experiências esportivas. O objetivo é centralizar informações confiáveis sobre competições esportivas de forma fácil e rápida, para facilitar a escolha das próximas competições nacionais e internacionais que o atleta deseja participar. É um site colaborativo, utilizado…
Novidade DUX NUTRITION- BCAA em pó
Agora além do BCAA em cápsula, a DUX NUTRITION oferece a versão em pó! Pensando em pureza, concentração, sabor e absorção, eles desenvolveram o DUX BCAA Powder®. Composto por 4 partes de Leucina, 1 parte de Isoleucina e 1 parte de Valina, você garante 5.000mg de BCAA’s…