Tricamp Brasil – Day 1
Final de semana que passou tive a oportunidade de ter mais um experiência incrível com o esporte. Eu e a Yana participamos do Tri Camp Brasil. Um training camp incrível que com certeza veio para ficar. Quem me acompanha sabe que eu tô viciadinha nessas…
Dica de livro: Guerreiros não nascem prontos
Esse titulo me hipnotizou quando eu passava pela livraria do aeroporto. Se tem uma coisa que eu gosto é ver títulos e ficar vendo o que tem de bom na livraria, e não tem momento melhor para fazer isso, quando se espera o horário do…
Entrevista – Meu primeiro Triathlon Adriana Marques
O blog me faz ter contato com muita gente! Principalmente com quem esta começando no universo do TRIATHLON. E isso que me fascina! Quando a Adriana Marques veio me contar como foi a sua prova, depois de eu ter dado algumas dicas, fiquei fascinada com…
SISKONA
O mesmo sangue. A mesma paixão. O mesmo sonho. Essa é a tradução que damos para “SISKONA”. Mas o seu simples significado, é SIS de “sister”, que siginifica irmã em inglês; e KONA, de Kailua Kona, Ilha do Havaí que acontece o Mundial de Ironman. E é…
Treine e ganhe pontos – Aplicativo Mova Mais
ALELUIA IRMÃO! Uma das perguntas que eu mais escuto quando eu conto que faço triathlon, que treino 3x por dia, que troco meu almoço pelo treino de natação e que domingo eu acordo às 06h30 para pedalar, é: “E O QUE VOCÊ GANHA POR ISSO?”…
Salesópolis com a equipe BR
Passei o final de semana em São Paulo e levei a bike. Fiquei receosa de leva-la e não usa-la. Afinal viajar com a bike querendo ou não dá trabalho! Mas super valeu a pena. Na quinta-feira fiz um pedal com a Yana e a Fer…
Simulado Webtreino 2016
Neste último final de semana teve o treino mais esperado do ciclo do Ironman, da minha equipe amada, WEBTREINO. SIMULADO. O treino teste que fazemos geralmente um mês antes da prova. Teste de alimentação, equipamento e lógico, de ritmo. A cada ano a WEBTREINO se…
Road to Ironman 18/21
A semana do pico da montanha. Acredito eu que as coisas começam a diminuir e o corpo se preparar para o grande dia! Mais uma semana verde! Mas não verde daquele jeito perfeito! Um verde meio mescla, com dias que por um triz não matei…