TRIDICAS – Canal de triathlon no Youtube
Gente! Eu não aguentei esperar 2016 e já lancei a novidade do ano que vem, meu canal de TRIDICAS no YOUTUBE! Eu já vinha namorando essa ideia e meu processo de coaching ajudou a concretiza-la. Recebo muitas dúvidas do pessoal que esta começando no TRIATHLON….
Parar não é desistir!
PARAR NÃO É DESISTIR. PARAR NÃO É DESISTIR. PARAR NÃO É DESISTIR. Entendeu? Com certeza poderia parar o post por aqui, que tenho certeza que já iria impactar várias pessoas. Assim como aconteceu comigo. Mas anotei para compartilhar. Falando do nosso mundo #nadapedalacorre (triathlon), seja…
Vivendo o almoço
Escutei essa expressão e me identifiquei na hora. Você sabe o que é viver o almoço? Viver o almoço não é matar tempo, “encher a bucha” e esperar até a hora de bater o ponto de novo. Viver o almoço é otimizar o seu tempo….
Race Report – Heróis do triathlon – etapa Insano
Juro que eu quero aumentar os números de Race Report no blog. Sempre quando acabo uma prova (seja boa ou não), tenho a sensação de estar fazendo o que eu gosto e querer fazer cada vez mais! Com a prova de domingo não foi diferente….
Super poderes ativar!
Me encorajei e vou falar! Vou falar porque eu faço triathlon desde 09 anos. Vou falar porque eu fico doente quando não tô inscrita para alguma prova ou quando o treino não sai como planejado. É AMOR…. Paixão é momentânea e passa rápido, o amor…
Entrevista e Race Report – Yana Glaser no Ironman Muskoka
Não podia deixar passar o Ironman que a minha irmã fez sem um race report! A entrevistada da vez é ela, minha sis e nutri amada que vai contar um pouco sobre os seus dois últimos Ironmans, Florianópolis e Muskoka. Eu já sabia de tudo…
Yana Glaser no Mundial do Hawaii 2016
Sexto Ironman da Polaca. O quinto foi em Floripa, que era para ser o dia. Mas nem sempre quando achamos que vai ser o dia, é de fato hora de ser o dia. Deu para entender? Foram 4 pneus furados e uma luta constante com…
Arrependimentos de um triatleta…
É sério, a lista é grande…. Mas vai alguns dos básicos que muitos de vocês já devem ter passado (eu inclusive!): Não chegar ao peso ideal no triathlon alvo. Não se inscrever para a prova que teve inscrições esgotadas em poucos minutos. Não ter nadado um…