Road to Ironman 11/21
A felicidade foi tanta que eu até sai para comemorar a planilha verdinha e a semana 100% entregue! Uma semana com mudanças na rotina dos treinos, um treino a mais de natação, três treinos de musculação feitos e o longo de sexta que foi puxado…
Unlimited Sports
Achei oportuno um post com a minha opinião sobre essa novidade da semana. (Carlos Galvão segue carreira solo, deixa a Latin Sports e cria sua própria agência) Trabalho com marketing esportivo em uma empresa que organiza eventos de corrida. Empresa pequena que toca dois projetos…
Road To Ironman 10/21 semanas
Sabe aquela pessoa que tem o quarto bagunçado, bem bagunçado, mas se você perguntar onde que tem qualquer coisa, ela acha? Então, minha semana foi mais ou menos por aí… Mas no meio da bagunça a semana foi parcialmente entregue e eu fiquei satisfeita. A…
Road to Ironman 9/21 semanas
Já estamos quase em tempo de fazer o resumo desta semana, mas não vou deixar a semana passada sem relato, mesmo não sendo positiva e interessante, acho válido deixar registrado! Seria uma semana pré-prova se eu tivesse competido e finalizado o Sesc Triathlon Caiobá, mas…
Race report – Sesc Triathlon Caiobá
Difícil fazer um Race Report de uma prova que a gente desistiu. (pronto, contei o Race report….) Difícil é a incerteza de largar ou não largar. Difícil é a dúvida de parar ou não. Difícil é assumir a derrota. Difícil é ficar com o gostinho…
Training Camp de Triathlon
Gente do céu, estou super devendo um post sobre o training camp que eu fiz no carnaval. Na real quem conseguiu me acompanhar pelo Snapchat viu que o negócio foi meio puxado. 4 dias de carnaval, com vida de atleta profissional: treinava, comia, dormia, treinava,…
Road to Ironman 8/21 semanas
Aos trancos e barrancos mais uma semana entregue. O objetivo estipulado semana passada foi parcialmente atingido. Se eu não falhasse no dia do treino mais importante, acharia que tinha sido uma boa semana. Mas esta semana descobri meu ponto franco. Começo a semana no pique…
Vire a chave – murmuração x agradecimento
As vezes é como virar uma chavinha mesmo. A comodidade de se entregar para o cansaço, para a reclamação e para a murmuração é muito grande. No treinamento para um Ironman, que é o que vivo, são raros os momentos que estou deitada no sofá,…