Road To Ironman – 12/21 semanas
Mais uma! Semana verde com todos os treinos entregues, porém não foi igual a semana passada que nem precisou de ajuste… O meu VIVA da semana fica para a flexibilidade, nosso poder de mudar as coisas, readaptar e seguir em frente. Quando recebi a planilha…
Road to Ironman 9/21 semanas
Já estamos quase em tempo de fazer o resumo desta semana, mas não vou deixar a semana passada sem relato, mesmo não sendo positiva e interessante, acho válido deixar registrado! Seria uma semana pré-prova se eu tivesse competido e finalizado o Sesc Triathlon Caiobá, mas…
Race report – Sesc Triathlon Caiobá
Difícil fazer um Race Report de uma prova que a gente desistiu. (pronto, contei o Race report….) Difícil é a incerteza de largar ou não largar. Difícil é a dúvida de parar ou não. Difícil é assumir a derrota. Difícil é ficar com o gostinho…
Road to Ironman 7/21 semanas
1 terço do caminho percorrido. E eu já estou maluquinha para que passe o Sesc Triathlon Caiobá de uma vez para começar os longos e diminuírem os treinos pra morte. rsrsrs A ideia desse início do ciclo, é ganhar consistência, encaixar a rotina de treinos…
Road to Ironman 5 e 6/21
RESUMO DUPLO!!! Tô sumidinha no blog, mas esta tudo dentro da linha! rsrsrsr O Carnaval me tirou um pouco do mundo e fiz um intensivo de treinos no interior de São Paulo. (vai ter post especial, só contando disso!) Essas últimas duas semanas foram PUXADAS,…
Road to Ironman 2/21
2ª Semana! Socorro o tempo já voa, e qualquer deslize é perda de tempo…. Essa semana não foi com planilha 100%, mas achei positiva pelo ritmo da semana! O final de semana foi prejudicado com uma formatura da minha amigona, então abri mão da neura,…
Race Report – Heróis do triathlon – etapa Insano
Juro que eu quero aumentar os números de Race Report no blog. Sempre quando acabo uma prova (seja boa ou não), tenho a sensação de estar fazendo o que eu gosto e querer fazer cada vez mais! Com a prova de domingo não foi diferente….
FormiGás – Triathlon infanto-juvenil #tbt
Esse negócio de Throwback Thursday é divertido! Para quem não sabe #TBT é uma hashtag utilizada nas quintas (óbvio) para postar uma foto antiga, lembrar de um momento legal ou mesmo postar uma foto “mico” do passado com os seus amigos. Nessa minha vida de triatleta…